噛まずに飲むと |
- 日時： 2024/03/01 15:27
- 名前： takiyato
- 【患者】噛まずに飲むと、消化にもよくありませんよね？
【歯科医】唾液には消化酵素も含まれていますから、十分に噛むことで消化吸収も良くなり、胃腸への負担も軽減できます。
【患者】1口30回以上噛むべきだと聞いたことがありますが…。
【歯科医】その通りです。ただし、注意が必要です。人間の自律神経には交感神経と副交感神経があります。リラックスするときは副交感神経が優位になります。ペットの犬がくつくつと噛むときも、副交感神経が働いてリラックスした状態です。
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